When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress (Edición en Inglés)

When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress (Edición en Inglés)

por Dr. Gabor Mate

Libro, eBook y Audiolibro de When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress (Edición en Inglés)

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Resumen de When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress (Edición en Inglés)

«When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress» es un libro escrito por el Dr. Gabor Maté y publicado por Random House International. En esta obra, el autor aborda preguntas fundamentales como si una persona puede literalmente morir de soledad, si existe una conexión entre la capacidad de expresar emociones y la enfermedad de Alzheimer, y si realmente hay algo así como una ‘personalidad cancerígena’.

Con compasión, calidez y empatía, el Dr. Gabor Maté se basa en una profunda investigación científica y en su renombrado trabajo clínico para proporcionar respuestas a preguntas críticas sobre el vínculo mente-cuerpo y para iluminar el papel que el estrés y nuestra composición emocional juegan en una variedad de enfermedades comunes.

Los temas abordados en este libro son de gran relevancia para comprender cómo nuestras emociones, experiencias pasadas y niveles de estrés pueden impactar directamente en nuestra salud física. A través de ejemplos clínicos y estudios científicos, el Dr. Gabor Maté explora en profundidad la interconexión entre la mente y el cuerpo, arrojando luz sobre cómo nuestras emociones reprimidas o mal gestionadas pueden manifestarse en enfermedades físicas.

Los lectores encontrarán en «When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress» una mirada perspicaz y reflexiva sobre la importancia de abordar el estrés, las emociones y sus efectos en nuestra salud. Este libro invita a la reflexión sobre cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida a través de un mayor autoconocimiento y una gestión más saludable de nuestras emociones.

Si te interesa explorar más sobre la conexión entre la mente y el cuerpo, así como el impacto del estrés emocional en la salud, esta obra del Dr. Gabor Maté es una lectura recomendada que te abrirá nuevas perspectivas sobre la relación entre nuestras experiencias emocionales y nuestro bienestar físico.

¿Te gustaría saber más detalles sobre algún aspecto en particular de este libro?

Más info de When The Body Says No: The Cost Of Hidden Stress (Edición en Inglés)

Editorial: Random House International

Año de publicación: 2011

ISBN: 9781785042225

Encuadernación: Tapa Blanda

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