El libro «Salud, Vigor y Belleza por la Gimnasia Sin Aparatos» de Karl Miller, publicado por B De Blok en España en 1953, es una obra clásica que aborda la importancia de la gimnasia como un medio para promover la salud, el vigor y la belleza, sin necesidad de utilizar aparatos especializados.
Características del libro:
– Título: Salud, Vigor y Belleza por la Gimnasia Sin Aparatos
– Autor: Karl Miller
– Editorial: B De Blok
– Año de publicación: 1953
– Número de páginas: 128
– ISBN: 9788416075461
– Ciudad: Barcelona
– Formato: 8º mayor
– Contiene ilustraciones intercaladas
En este libro, el autor presenta una serie de ejercicios diseñados para ambos sexos, con el objetivo de mejorar la salud, aumentar el vigor físico y realzar la belleza de forma natural. La gimnasia sin aparatos se convierte en el centro de atención, mostrando cómo es posible obtener beneficios para el cuerpo y la mente a través de la práctica regular de ejercicios simples y efectivos.
Contenido del libro:
1. Introducción a la importancia de la gimnasia sin aparatos.
2. Mejores ejercicios para ambos sexos.
3. Prescripciones para la aplicación de ejercicios en distintas dolencias.
4. Ilustraciones intercaladas para una mejor comprensión de los ejercicios.
La obra de Karl Miller se destaca por su enfoque práctico y accesible, brindando a los lectores la oportunidad de mejorar su bienestar físico y mental a través de la gimnasia sin la necesidad de utilizar equipamiento especializado.
Si eres una persona interesada en la salud, el ejercicio físico y la belleza natural, este libro puede ser una excelente guía para incorporar la gimnasia sin aparatos en tu rutina diaria y mejorar tu calidad de vida de manera integral.
¿Te gustaría saber más detalles sobre este libro o tienes alguna otra pregunta relacionada con la literatura? Estoy aquí para ayudarte.