La Montaña Eres Tú es un libro escrito por Brianna Wiest y publicado por Editorial Planeta en Barcelona, con el número ISBN: 9788408267386.
La obra aborda la temática de cómo transformar el autosabotaje en empoderamiento, utilizando la metáfora de la montaña como el obstáculo entre la persona y la vida que desea vivir. Se destaca la idea de que enfrentar esta montaña es el camino hacia la libertad y transformación personal.
En el libro, se plantea que a lo largo de la historia, la imagen de la montaña ha representado los desafíos más grandes que enfrentamos, especialmente aquellos que parecen insuperables. Para alcanzar la cima, es necesario realizar un profundo trabajo interno que nos permita identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje.
Se mencionan herramientas como el desarrollo de la inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje para actuar como la mejor versión de uno mismo. Todo esto con el objetivo de abrir el camino hacia cualquier meta u objetivo que se desee alcanzar.