El Hatha Yoga Pradipika es uno de los textos más influyentes que han sobrevivido sobre el hatha yoga. Este libro, escrito por el yogui Swatmarama, abarca una variedad de temas relacionados con la práctica del hatha yoga, incluyendo asanas (posturas físicas), prácticas purificadoras, shatkarma (técnicas de limpieza), mudras (gestos simbólicos realizados con las manos), posiciones de los dedos y manos, bandhas (cierres energéticos) y pranayama (ejercicios de respiración).
El propósito del Hatha Yoga según el libro es despertar la energía sutil de la kundalini, avanzar hacia el Raja Yoga y experimentar una profunda absorción meditativa conocida como samadhi. Swatmarama, un sabio yogui de los siglos XV y XVI en la India, sostiene a lo largo del texto que el verdadero propósito del Hatha Yoga es despertar la Kundalini hasta alcanzar la perfección en el Raja Yoga, es decir, la liberación espiritual.
Este libro es una guía integral para aquellos interesados en explorar las prácticas del hatha yoga, desde las posturas físicas hasta las técnicas de respiración y meditación más avanzadas. Su enfoque en el despertar de la energía interna y la búsqueda de la iluminación lo convierte en una lectura esencial para quienes buscan una comprensión más profunda de la tradición del yoga.
La publicación de Hatha Yoga Pradipika por Tres I Quatre en España, con el número ISBN 9788475029030, brinda a los lectores hispanohablantes la oportunidad de sumergirse en la sabiduría ancestral del yoga y explorar las enseñanzas de uno de los textos clásicos más importantes en la historia de esta disciplina.
¿Te gustaría saber más detalles sobre algún aspecto en particular de este libro o tienes alguna pregunta adicional sobre la obra de Yogi Swatmarama? Estoy aquí para ayudarte.