El libro se centra en la adquisición de una técnica robusta, dividida en tres estilos de baile social estándar: Foxtrot, Tango y Vals Ingles (también conocido como Viennese Waltz). Ricardo Puerta Caminero aborda cada estilo con una meticulosa atención al detalle, comenzando con la postura, el equilibrio y la relajación, que son la base de cualquier danza. A través de ilustraciones claras y concisas, junto con explicaciones detalladas y progresivas, el lector puede aprender a construir una base sólida para cada estilo.
El libro está dividido en capítulos que se enfocan en diferentes aspectos del baile, incluyendo la postura correcta, la transferencia de peso, el equilibrio dinámico, la interpretación musical y la comunicación con el compañero. Cada capítulo incluye ejercicios prácticos y consejos para la práctica diaria, guiando al lector a través de un proceso de aprendizaje gradual y efectivo. No se trata de memorizar una serie de pasos, sino de entender los principios subyacentes que rigen cada movimiento. El libro explica, por ejemplo, la importancia del «contacto» entre bailarines, la forma correcta de ejecutar giros y la función del ritmo en la danza.
Además, Puerta Caminero dedica una considerable atención a las diferencias clave entre los tres estilos. El Foxtrot, conocido por su fluidez y ritmo suave, se presenta como un baile elegante y con un ritmo constante. El Tango, por su parte, se describe como un baile apasionado y expresivo, basado en la precisión, la comunicación y el juego de roles. El Vals Ingles, con su movimiento circular y alegre, se presenta como un baile enérgico y jovial. El autor proporciona ejemplos y ejercicios específicos para cada estilo, facilitando la distinción entre ellos y la correcta ejecución de cada uno.
El libro también introduce conceptos importantes como la «secuencia de pasos» y su aplicación. Puerta Caminero explica cómo construir secuencias de pasos complejas a partir de elementos básicos, y cómo adaptar estas secuencias al estilo musical. Además, ofrece consejos para la improvisación y la interpretación musical, animando al lector a desarrollar su propio estilo personal dentro de cada estilo de baile. La obra incluye un glosario de términos técnicos, que facilita la comprensión de la jerga utilizada en el mundo del baile social estándar.
El primer volumen del libro se dedica a los fundamentos del Foxtrot, considerándolo la base esencial para el baile social estándar. Puerta Caminero dedica un extenso capítulo a la postura, explicando la importancia de mantener una postura erguida, pero relajada, que permita la libertad de movimiento. Se enfatiza la importancia de tener los pies ligeramente separados, la rodilla ligeramente flexionada y la cabeza levantada, manteniendo el contacto visual con el compañero. Se describen ejercicios para mejorar el equilibrio y la coordinación, utilizando objetos como un par de bastones para ayudar al lector a visualizar y practicar la postura correcta.
El libro dedica gran atención al equilibrio dinámico, explicándolo como la capacidad de cambiar de posición de equilibrio de forma continua y suave. Se describen ejercicios para desarrollar esta capacidad, utilizando diferentes objetos y movimientos, como caminar sobre una línea, girar en el lugar y dar saltos pequeños. Se explica la importancia de la transferencia de peso correcta, que es la base para la fluidez y el ritmo del baile. Se desglosa la técnica correcta, explicando cómo distribuir el peso de manera efectiva entre los pies para facilitar el movimiento.
En el capítulo dedicado al Vals Ingles, Puerta Caminero explica la diferencia clave con respecto al Foxtrot y el Tango, destacando su ritmo rápido y circular. Se enfatiza la importancia de mantener un movimiento fluido y continuo, imitando la forma de un reloj de sol. El autor ofrece ejercicios para mejorar la rotación del cuerpo y la coordinación de los pies, ayudando al lector a dominar el movimiento característico del Vals Ingles. Además, el libro se diferencia en el enfoque que da a la interpretación musical, animando al lector a sentir la música y a expresar sus sentimientos a través del movimiento.
El libro incluye una sección dedicada a la comunicación con el compañero, que es esencial para un baile social. Se explica cómo establecer un contacto visual, cómo utilizar gestos para indicar direcciones y cómo comunicarse a través del movimiento. También se proporciona información sobre la etiqueta en el baile social, como cómo hacer un corte de baile y cómo saludar a los demás bailarines. El autor desmitifica la idea de que el baile social es una actividad que requiere un alto nivel de habilidad técnica, animando al lector a empezar con pasos básicos y a progresar a su propio ritmo.
Opinión Crítica de Fundamentos Técnicos del Baile Social Estándar (Foxtrot, Tango, a Vals Ingles)
“Fundamentos Técnicos del Baile Social Estándar” es, sin duda, un libro excelente para aquellos que se inician en este arte. La claridad y la precisión con las que Ricardo Puerta Caminero explica los conceptos técnicos es un punto a favor. El autor desmitifica el baile social, ayudando a superar la idea de que se requiere un talento innato. Su enfoque técnico y descriptivo, combinado con las ilustraciones claras, facilita la comprensión del baile y permite al lector construir una base sólida para la progresión. Aunque es un libro para principiantes, no se limita a ofrecer pasos básicos, sino que explica los principios fundamentales que rigen cada estilo de baile.
El libro destaca por su enfoque en la técnica, lo cual es fundamental para un baile fluido, cómodo y, sobre todo, para evitar lesiones. Puerta Caminero no se limita a ofrecer una colección de pasos, sino que explica la función de cada paso y cómo se relaciona con el ritmo, el equilibrio y la transferencia de peso. Esto permite al lector comprender no sólo cómo moverse, sino también por qué moverse de esa manera. La inclusión de ejercicios prácticos y consejos para la práctica diaria es un recurso invaluable para aquellos que desean desarrollar sus habilidades de baile.
No obstante, algunos podrían considerar que el libro podría beneficiarse de más ejemplos visuales de la comunicación con el compañero. Aunque el autor describe la importancia de la comunicación no verbal, podría haber más ilustraciones de cómo se utilizan los gestos y el contacto visual para transmitir información. Además, el libro podría ser ligeramente más denso en algunos capítulos, especialmente en la explicación de conceptos más avanzados. Sin embargo, esto es natural dado el énfasis en la ténica y no debería ser un obstáculo para el aprendizaje.
“Fundamentos Técnicos del Baile Social Estándar” es una muy recomendable adquisición para cualquier persona que desee aprender a bailar Foxtrot, Tango o Vals Ingles. Es un libro bien escrito, ilustrado claramente y con un enfoque práctico que facilita el aprendizaje. Se recomienda especialmente para aquellos que tienen poco o ninguna experiencia en baile social y buscan una guía sistemática y detallada para desarrollar sus habilidades. El libro es un excelente punto de partida y una guía útil para continuar aprendiendo y disfrutando de este arte tan gracioso y elegante.