El Nuevo Libro del Yoga es una guía completa para la práctica de esta milenaria disciplina, escrita por Vv.aa. y publicada por Rba Integral en España con el número ISBN: 9788479014995.
El libro abarca todos los aspectos del yoga y está diseñado tanto para principiantes como para expertos. Ofrece claras instrucciones e ilustraciones paso a paso que permiten a los lectores mejorar su salud, bienestar y forma física, así como reducir el estrés y la tensión, y aumentar la capacidad de concentración.
El enfoque de El Nuevo Libro del Yoga se basa en las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, un pionero en la práctica del yoga en Occidente y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, reconocidos como máximas autoridades en hatha y raja yoga.
Este libro es ideal para personas de cualquier edad que deseen adentrarse en el mundo del yoga o profundizar en su práctica. Con su enfoque integral, El Nuevo Libro del Yoga promete ayudar a sus lectores a alcanzar un cuerpo firme y en forma, mejorar su bienestar general y encontrar equilibrio en cuerpo y mente.
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