Doce Estaciones del Alma es un libro escrito por Dafne Schilling y publicado por Grijalbo en España con el número ISBN: 9788425363368.
En esta obra, Dafne Schilling, quien es la fundadora de Yoga Booty Ballet -una disciplina que combina baile, yoga y meditación-, nos sumerge en un relato íntimo y confesional donde comparte su propio camino de conexión con su esencia y la búsqueda de la felicidad interior. A lo largo de las páginas de Doce Estaciones del Alma, Schilling nos invita a encontrar el equilibrio perfecto entre el movimiento y la quietud, enfatizando la importancia de ser auténticas y de aceptarnos tal como somos.
El libro nos presenta doce estaciones, cada una representada por una intención, que nos guiarán en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. A través de experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne Schilling nos motiva a liberarnos de las exigencias externas y a reconectar con nuestro ser interior, descubriendo aquello que nos hace únicas y especiales, incluso en nuestras imperfecciones.
En Doce Estaciones del Alma, encontraremos un tesoro de sabiduría y herramientas para esos momentos en los que nos resulta difícil hallar la paz y la conexión con nosotros mismos. Es un viaje de retorno a casa, al alma, que nos inspira a vivir una vida auténtica, vibrante y empoderada.
Si buscas un libro que te invite a explorar tu verdadera esencia, a soltar las cargas del pasado y a abrazar tu singularidad, Doce Estaciones del Alma de Dafne Schilling es una lectura que te acompañará en este viaje de autodescubrimiento y transformación.
¿Has leído Doce Estaciones del Alma? ¿Qué te pareció la propuesta de Dafne Schilling sobre el camino hacia la autenticidad y la felicidad interior?